Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Specjalistyczne zajęcia z obszaru Body & Mind, w których ćwiczenia wzmacniające są wzbogacone elementami stretchingu, pracy z oddechem i relaksacji. Ich głównym celem jest profilaktyka bólu kręgosłupa i pleców, dlatego są szczególnie polecane osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej, np. pracując za biurkiem lub kierownicą. Joga kręgosłupa zwiększa ruchomość i stabilność jego poszczególnych odcinków, prowadzi do wzmocnienia mięśni korpusu (core), a także umożliwia rozluźnianie przykurczonych mięśni i spiętych obszarów ciała, np. w okolicy klatki piersiowej i miednicy.
Zapraszamy na zajęcia Joga kręgosłupa w klubie Fit Fabric - Łódź Hetmańska.
19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | 24 MajaPiątek | 25 MajaSobota | 26 MajaNiedziela | 27 MajaPoniedziałek | 28 MajaWtorek | 29 MajaŚroda | 30 MajaCzwartek | 31 MajaPiątek | 01 CzerwcaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 10:30 - 11:25Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 10:00 - 10:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Katarzyna Zgierska | 19:30 - 20:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 18:15Monika Aluszkiewicz | 17:30 - 18:45Julia Wągrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:15Monika Aluszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:45Julia Wągrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej