Łódź – Strażacka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch są postrzegane przez niektóre osoby jako obszary problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Aleksandra Borowczyńska

Doświadczona instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, tabacie, stretchingu oraz ćwiczeniach z kategorii Zdrowy kręgosłup. Już w dzieciństwie uczęszczała na zajęcia taneczne i gimnastykę akrobatyczną, grała także w koszykówkę i tenisa. Kocha spacery oraz jazdę na rowerze. Jej kolejną pasją jest projektowanie ubioru – założyła markę odzieżową NESH. Podczas prowadzonych przez siebie zajęć zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń – dokładnie je objaśnia i koryguje, aby były jak najbardziej efektywne. Jej treningi grupowe są wymagające i intensywne, ale przebiegają w świetnej atmosferze, z towarzyszeniem energetycznej muzyki. Jeśli chcesz wzmocnić całe ciało i przy okazji dobrze się bawić, zajęcia Aleksandry są stworzone dla Ciebie!

Data
Sobota, 11.05.2024
Klub
Strażacka
Godzina
09:30 - 10:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

StrażackaLokalizacja
WzmacniająceRamiona i Brzuch
  • #ZdroweCiało
11 Maja 2024 09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął