Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Aleksandra Ostojska
Data: Wtorek, 30.04.2024
Klub: Rewolucji
Godzina: 18:00 - 18:30
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy