Łódź – Nowosolna Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Skrócony program treningowy, ułożony specjalnie z myślą o osobach, które stawiają pierwsze kroki w fitnessie lub wracają do regularnej aktywności po dłuższym okresie bez ćwiczeń. Zajęcia trwają 25 minut, co umożliwia przeprowadzenie ich w pełnym wymiarze, ale w znacznie krótszej formie. Zajęcia wszechstronnie rozwijają i wzmacniają ciało. Dzięki temu osoby na wyższym poziomie zaawansowania mogą potraktować Intro Fitness jako kompleksową rozgrzewkę przed swoim właściwym treningiem.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Edyta Sieroń - Bednarek

Instruktorka fitness. Ukończyła kurs na instruktora fitness w szkole Fit Fabric Academy oraz Good Moov w zakresie zajęć w z piłką typu ovoball. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, na których celem jest kształtowanie sylwetki angażując wszystkie partie mięśniowe oraz świetnie czuje się w bardziej intensywnych treningach pomagających spalić tkankę tłuszczową. Jej motttem jest: „najbardziej zmarnowanym dniem w życiu jest dzień w którym się nie śmiejemy” zatem na jej treningach dostaniecie dużą dawkę pozytywnej energii do działań i motywacji do pracy nad sobą. Na co dzień zajmuje się strategią i projektowaniem odzieży damskiej.

Data
Niedziela, 28.04.2024
Klub
Nowosolna
Godzina
11:00 - 11:30
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

NowosolnaLokalizacja
WzmacniająceIntro Fitness
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
28 Kwietnia 2024 11:00 - 11:30Edyta Sieroń - Bednarek
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął