Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Kacper Sosnowski
Data: Wtorek, 30.04.2024
Klub: Matejki
Godzina: 18:00 - 18:20
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy