Zumba Gold®

To zajęcia przeznaczone dla osób, które miały przerwę w ćwiczeniach, mają znaczną nadwagę lub problemy z kręgosłupem i stawami. Idealnie nadaje się dla fit seniorów rozpoczynających przygodę z ZUMBĄ®. To również doskonała propozycja dla osób po urazach i zabiegach. Salsa, cha-cha i inne gorące rytmy z całego świata przedstawione są w formie wolniejszej od klasycznej ZUMBY®, ale zabawa, radość i energia pozostają bez zmian.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	21 MajaWtorek	22 MajaŚroda	23 MajaCzwartek	28 MajaWtorek	29 MajaŚroda	30 MajaCzwartek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		20:40 - 21:35Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować			20:40 - 21:35Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			18:00 - 18:55Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	19:10 - 20:05Małgorzata Janicka Zarezerwuj			19:10 - 20:05Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować