TABATA EXPRESS - Short Class
w FitFabric

TABATA EXPRESS - Short Class


Połączenie tradycyjnych ćwiczeń aerobowych z intensywnym treningiem interwałowym. Trening całego ciała, oparty o czterominutowe interwały (tabaty). Czas trwania 25 min. Zajęcia typu Short Class odbywające się w otwartej strefie siłowni.