Back to top

TABATA EXPRESS - Short Class

Połączenie tradycyjnych ćwiczeń aerobowych z intensywnym treningiem interwałowym. Trening całego ciała, oparty o czterominutowe interwały (tabaty). Czas trwania 25 min. Zajęcia typu Short Class odbywające się w otwartej strefie siłowni.

Typ zajęć: 
SHORT CLASS