JOGA
w FitFabric

JOGA


Ciało i umysł w harmonii – połączenie ćwiczeń fizycznych i elementów medytacji wywodzące się z filozofii indyjskiej. Joga to zdrowie i sprawność fizyczna, relaks, równowaga duchowa, znajomość własnego ciała i pokonywanie ograniczeń. Zajęcia poranne polecamy przyszłym mamom :) Czas trwania: 80 min.