GRAPPLING
w FitFabric

GRAPPLING


(ang. "grapple" - złapać, chwytać) technika walki wręcz wykorzystującej dźwignie, rzuty (obalenia), duszenia (niedozwolone są ciosy). Niezależnie od stopnia zaawansowania - zajęcia polecane są osobom, które chcę zbudować atletyczną muskulaturę i redukować tkankę tłuszczową.