TEAM
w FitFabric

FITFABRIC.PL > FF TEAM > Anna Gajdowicz

Anna Gajdowicz

Instruktor

Ania jest z zawodu magistrem filologii germańskiej. Aktywność fizyczna towarzyszy jej od zawsze. Zaczynała od szkolnych SKSów, grała w piłkę ręczną. Uwielbia jazdę na na łyżwach. Zajęciami fitness zainteresowała się w 2006 roku i wtedy zapragnęła znaleźć się po drugiej stronie. Tak się stało i jest instruktorką fitness od roku 2009. Od tego czasu ciągle poszerza swoją wiedzę i rozwija swoje umiejętności na licznych szkoleniach i warsztatach. Uwielbia także tańczyć. Najbardziej podoba się jej salsa i bachata, dzięki którym odkryła swoją kobiecość. Zakochana jest również w exotic dance. Obecnie swoją uwagę skupia na bodybulding, ponieważ chciałaby wziąć udział w zawodach bikini model i ciężko trenuje na siłowni. Ukończyła wiele szkoleń fitness, między innymi: -Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej -Fight kick -Step basic -Pilates dla kobiet w ciąży i osób starszych -Total Muscle Training -> TMT level 1 -Ovoball -Zdrowy kręgosłup -Stretching -tubing -Bosu -Basic Personal Trainer -TRX -rehabilitacja ruchowa i fizjoterapia (Kar-group) -kurs dietetyki klinicznej (A4academy) -dietetyka sportowa (studia podyplomowe - w trakcie). Ponadto uczestniczyła w licznych konwencjach, warsztatach fitness I tanecznych. Najważniejszy jest dla niej Twój uśmiech po treningu, a także rozbudzenie Twojej motywacji do ciężkiej pracy, a także zwiększenie świadomości Twojego ciała.