FITFABRIC.PL > FF TEAM > Aleksandra Ruczkowska

Aleksandra Ruczkowska

Instruktor

Aleksandra Ruczkowska

Aleksandra Ruczkowska- Magister Zdrowia Publicznego, absolwentka Terapii Ruchowej oraz Studium Masażu. Instruktorka Pilates, Fitness, deepWork,Medical Personal Trainer, Masażystka z wieloletnim stażem. Uczestniczka wielu kursów oraz szkoleń z dziedziny fitness w takich szkołach jak Open Mind, Kuźnia Trenerów, Fitness College. Pasjonatka zajęć prozdrowotnych, jej największa pasją jest metoda Pilates. Ostatnio zakochana w treningu deepWork. Wykorzystując posiadaną wiedzę dba o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie uczestników zajęć, uczy ich również jak postępować na co dzień, by zachować zdrowe i sprawne ciało. Prowadzi też specjalistyczne treningi dla kobiet w ciąży i po niej, pomaga wrócić do sprawności po kontuzjach.