FITFABRIC.PL > FF TEAM > Aleksandra Kowenicka

Aleksandra Kowenicka

Trener

Aleksandra Kowenicka

Moja przygoda ze sportem, a ściśle mówiąc Judo, zaczęła się, gdy miałam 10 lat. Reprezentowałam klub na zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych odnosząc sukcesy. Później był taniec, siłownia i fitness. Sport to moja pasja, mój sposób na stres. Jestem trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki. Lubię ćwiczenia kształtujące i wzmacniające, jak i również interwał i cross. W treningach z klientem kieruję się jego dobrem i zdrowiem. Duży nacisk kładę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń. Do treningów wykorzystuję cały wachlarz urządzeń (Trx, piłki, gumy, stepy, maszyny, skrzynie itd). Nie lubię rutyny i nudy. Czekam również na Panie w ciąży. Układam diety, aby wspomóc budowanie i utrzymanie ładnej sylwetki. Ciężka praca 100%Zaangażowanie 100% Perfekcjonizm 100% Optymizm 100% Determinacja 100% Osiągnięcie celu 100%. Wszystko zaczyna się w Twojej głowie!!!! Chcieć to móc!!!