Back to top

Nowe zajęcia - TABATA FIGHT

// SZYMON KAMIŃSKI // FIT FABRIC 1.0 (ZIELONA) // WTOREK // 19:00 // SALA FIT
Dynamiczny trening interwałowy zawierający elementy sztuk walki. Spala kalorie w piorunującym tempie, poprawia koordynację ruchową, zwiększa wydolność i wytrzymałość. Pozytywnie wpływa na ogólną kondycję i samopoczucie- redukuje stres.
Zajęcia skierowane są zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Mogą być ciekawą alternatywą dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, lub stanowić uzupełnienie dla osób trenujących sztuki walki.

Wbijajcie!

Pozostałe aktualności